受害者思维什么意思?

希律心理
2022-11-18 18:00:13

“为什么领导总要针对我”“我就不该听我妈的,不然我现在就升职了”……这样的心态你出现过吗?

这其实是受害者思维,是一种忽视自己主观能动性的行为。有受害者心态的人,总是认为自己的痛苦是别人造成的,觉得自己完全没有能力解决问题,认为别人的成功都是运气或者偷奸耍滑。

这其实是由于归因错误导致的,有受害者思维的人习惯外部归因,把自己没做好的事情都归结到外部环境或者别人身上,不从自己的身上找原因。这种归因可以帮助个体逃避责任和压力,把自己的错误推到别人身上,可以让自己的心理得到一丝安慰。

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