客体关系和自体关系的区别

心理学的客体关系和自体关系的区别是什么？要了解这个问题的答案，我们首先要知道什么是客体关系、什么是自体关系。客体关系主张人类行为的动力是寻求客体，关注外部客体对于建立内部心理的影响，简单来说，客体关系强调环境对人的影响。

而自体关系心理学则认为，心理功能是由自体关系建构而成的，如果一个人的自体关系没有得到良好的发展，那么他的心理功能将出现缺失，简单来说，自体关系关注个人自身因素。

如果用生活中的例子来解释客体关系和自体关系的区别，我们可以这样理解：客体关系可以指父母、环境、教育对孩子的影响；而自体关系则是孩子自身对自己心理发展的影响，自体是我们对我们是什么样的人的基本经验。

这就是客体关系和自体关系的区别。