被孩子气到失控想打死他

希律心理
2022-10-12 17:32:57

难管教的熊孩子好像是家长的“敌人”,你可能会有“被孩子气到失控想打死他”的冲动,但是请你冷静下来,如果真的把孩子打坏了你还要照顾他一辈子不是?作为父母,因为孩子的不懂事而生气,是很正常的事情,因为孩子的认知本来就不成熟,他不知道是非对错。

从心理学的角度来看,被孩子气到失控,想动手打他,这是一种情绪反应,严格来说,属于愤怒情绪,是四大基本情绪之一。

当我们被孩子气到想要动手打他的时候,我们应该第一时间问自己一个问题:“是什么触发了我的情绪?”

如果是孩子的行为触发了我们的情绪,那么我们可以利用阿德勒的课题分离理论进行自我调节:我们并不需要对孩子的每件事情都管理得面面俱到。

总的来说,如果我们被孩子气到失控想打死他,那么应该调节自己的情绪,用更合理的方式教育孩子。

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