怎么和妄想型人格相处?

希律心理
2022-11-25 10:13:47

患有妄想型人格障碍的个体,对于周围人的伤害非常大,因为他们总是在胡乱猜忌他人,很难和其他人建立信任关系。如果你身边有人是妄想型人格障碍的话,想要和他相处好,你需要尽可能的保持善意。

首先,你可以调整好自己的情绪。当你被他攻击的时候,你可以试着远离对方,做一些让自己开心的事情恢复情绪。

然后,你要坚定自己的价值,把你对价值的判断权利交给自己,而不是因为对方抨击了你,就轻易的相信对方。

最后,你只需要和他划分边界。做好你能力范畴内可以做的,拒绝你做不到的事情。

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