冒名顶替综合症是心理疾病吗?
你觉得自己目前取得的成就是浪得虚名吗?你是否觉得你欺骗了所有人,让他们觉得你很聪明,很有能力?如果你存在这种情况,你很可能是冒名顶替综合症。值得注意的是,这并不是一种被收录的精神疾病,只是一种生活中常见的心理困扰。
患有冒名顶替综合症的人,很难把自己的成功归因于自己的能力,他们认为自己的成功是靠运气或某种机会,才会导致别人认为他们拥有很强的能力。他们总是担心有一天其他人会识破自己,发现自己能力不足。
这个词最早是由心理学家保琳与苏珊娜在1978年首次提出,他们在一项研究中发现这种现象在成功女性群体中非常普遍。而后续的研究也发现很多男性也存在相似的困扰。
严格来说,冒名顶替综合症并不是一种心理疾病,但如果因为这种症状影响到了日常生活,需要寻求心理咨询师的帮助。