和朋友发生矛盾应该怎么做？

和朋友发生矛盾你可以这样做：

1、控制好自己的情绪

首先，你应该控制好自己的情绪，无论你们之间是因为什么样的原因而发生矛盾的，问题都是双方的，只有先控制好情绪，才能共同寻求解决的办法。

2、耐心的倾听对方的心声

很多时候，发生矛盾时，我们都只会站在自己的立场去思考问题，却很少能够倾听朋友的心声。但是，想要解决矛盾，你必须倾听朋友内心的真实想法，在倾听完他们说以后，你再发表自己的意见。

3、理智的看待冲突

你们之间的冲突，可能源于彼此想法的不同，这可能是因为你们双方之间的认知方式不同所导致的。所以，你应该理智的看待冲突，对事不对人。