离开NPD后治愈自己

对于被NPD伤害过的受害者来说，想要改变NPD是不现实的，离开NPD是最合适的选择。只有这样才可以治愈内心被NPD伤害后千疮百孔的自己。

之所以离开NPD是最合适的选择，主要有这几种原因：

1、NPD很难改变

NPD是一种人格障碍，是很难改变的。

对于NPD来说，改变是一件非常痛苦的事情，这意味着原本的自己是错误的，而这和他的自恋是相冲突的。

基于此，你越是劝说NPD要改变，他可能越是反过来挑剔你的问题。

2、NPD缺少共情能力

NPD缺少共情能力，他只会享受你对他的付出，却很难理解你在这段感情里的痛苦。

一旦你在他心中变得缺少价值，他就会抛弃你。

3、NPD会剥夺你的生活

NPD会让你的世界里变得只有他，他会采用各种各样的方式来对你进行精神操控，让你活在一个孤岛当中。

4、NPD会摧残你的人格

长期和NPD在一起，你的情绪会变得暴躁和崩溃，进而影响到你的行为状态。 

想了解你是否具备自我关怀的能力，不妨做下文末的心理测试。