专注力训练从几岁开始？

孩子的专注力训练一般从2-3岁就可以开始培养。

儿童心理学研究发现，专注力的训练最佳的时期是宝宝0-3岁是黄金期，3-6岁专门进行训练会有明显的效果。如果孩子再长大些，就比较难改正了。

宝宝的专注力发展也是有一定规律的，有研究显示，正常情况下，3岁幼儿的注意力可以集中5分钟左右，4岁幼儿为10分钟左右，5-7岁的幼儿一般能保持15分钟左右。

所以在孩子进入幼升小阶段，让孩子培养阅读习惯最好控制在15分钟左右，这是符合孩子的身心发展规律的。