格式塔疗法属于什么疗法？

格式塔疗法又叫“格式塔心理疗法”，属于自我修身养性的疗法。这种疗法是由德国精神病学专家弗雷德里克·皮尔斯博士创立的。这种疗法主要是患者自己对自己疾病的觉察，对自己的所作所为加以体会和醒悟，比较容易实施，应用范围也非常广泛。

格式塔疗法采用的具体技术有许多种，比如对话演习、双椅技术、责任心训练、梦的分析等。