如何改变懒惰和拖拉？

改变懒惰和拖拉的方法有：

1、树立一个明确的目标：有了目标，我们才知道我们努力的方向，也才有了奋斗的动力；

2、制定一个完备的计划：有了计划，我们就能知道先做什么后做什么，不至于因迷茫而拖拉；

3、找到一个榜样：榜样的优秀，能给刺激我们向着榜样靠拢，进而改变懒惰现状；

4、给自己找一个假想敌：一个合格的假想敌，能够激发我们的竞争心理，使懒惰和拖拉消退。