做心理咨询需要注意什么问题?

希律心理
2021-11-17 17:28:58

心理咨询需要注意的事项有:

1、咨询态度要真诚,要真心想解决问题;

2、要意识到心理咨询并非一次就能解决问题;

3、了解心理咨询并非“万能药”,不是什么时候都能有效;

4、在咨询过程中不要抑制自己的情绪,将自己的心理向咨询师敞开;

5、不要找关系相熟的心理咨询师;

6、要意识到,心理咨询并非帮你解决实际问题,而是帮你调节面对问题时的心态。

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