理性觉得应该分手可是舍不得,理性要分手,感性分不了
情感案例:和男友异地恋,两年了,第一年很甜蜜,第二年开始就断断续续吵架,我总是觉得心里有一股气,有一股火,两个人一直在吵架,反正一聊天的时候我就堵着气,说话根本就说不出那种心平气和的好话,真的要不是见不到,我可能要破口大骂那种,到后面每次吵完他都会去打游戏或者刷抖音然后睡觉,他觉得他很不开心,打完游戏或者刷完抖音就把这事忘了,就把我一个人晾在那,我会更生气,以至于现在我的情绪很难控制,对其他人都很理智,但是对他除外。我真的不知道自己是怎么呢?也不知道现在要不要分手,因为还在考研。理性觉得应该分手可是舍不得,理性要分手,感性分不了,这篇文章为你解读。
理性觉得应该分手可是舍不得,理性要分手,感性分不了
情感建议:
一个极端的情绪背后都有一个极端的在意,如果感觉自己平时不总是这样,而是在面对男朋友的时候会这样,再进一步了解,是在面对和男朋友哪些事情的时候会被气到要原地爆炸的地步?因为你和这个人的关系中,并不是所有的事情都这样,如果只是某一些事情,去看看这些事情的共同点,这些共同点背后是否有一个你很在意的东西,那个在意的东西就是控制你情绪的根源,比如你在意的是对方这种敷衍的态度,而你对这种敷衍的态度是感觉他对你们的关系,对你的忽视和不在意,那么这个背后,为何对方这样的行为表现在你看来是对你的不在意呢?去了解下自己这种态度的认定的来源,或者换个视角,你此时希望对方怎么做你会得到在关系中的安抚,那么这个怎么做就是自己期望的,有些时候或许你在意的是对方这种敷衍的态度。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。