控梦控久了会咋样

控梦是一种意识状态，可以让人在梦中掌控场景、情节和自己的行为。然而，如果控梦控久了，可能会出现一些不利影响。本文从心理、生理和社交等方面，来分析控梦控久了会咋样。

控梦控久了会咋样

心理方面，控梦过程需要极高的意识参与，如果长期处于这种高度的心理压力下，极可能导致心理疲劳和精神压力过大。在梦中频繁挑战自己，不断探索和尝试新事物，可能会使现实生活中出现超高的期待值，进而在现实中产生失落和挫败感。

生理方面，控梦会使人处于高度集中的状态，长期掌控梦中情节和行为，导致脑部神经得不到放松，长此以往，可能会出现脑部疲劳和脑血管疾病。同时，长期夜间控梦，容易打乱睡眠节律，导致失眠和疲劳。

社交方面，在现实生活中，控梦者可能会因为过分要求自己和别人而与别人冲突，因为不满足现实中的情况而变得挑剔，并且容易产生孤独感和无助感。而且，如果对掌控梦中情节习惯性的控制，会导致其社交能力下降，难以适应现实生活中的变化。

综上所述，控梦是一种有益的心理辅助方法，可以激发人的创造力和观察力，但是，长期控梦控久了会出现一些不利的影响，如心理压力过大、脑部疲劳和社交障碍等。因此，对于控梦者来说，应该注意适量、不应长时间超负荷工作。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。