戒掉追星的步骤

在当今社会中，追星族已不再是一个小众群体。人们追逐明星的理由五花八门，从喜欢明星的影视作品、音乐、外貌到认同明星的人生哲学等等。然而，长期以来，追星也被认为是一种不良习惯，会对个人的学习、工作和生活造成不良影响。因此，戒掉追星成为很多人的目标。但如何才能真正戒掉这种不良习惯，需要从多个角度进行分析和总结。

戒掉追星的步骤

一、认识到追星的消极影响

追星可能会成为影响我们正常工作和生活的第一大偏向。一方面，如将明星当做追捧对象的话，就会影响我们的学习、工作和娱乐等各方面。因为这样子花在追星上的精力太过于浪费，而忽略了我们现实生活中的需要。另一方面，总是追星、坐家里，也注定了我们是社交上的失败者。因为人与人之间的超强比较机制，会导致崇拜一位明星的人显得不够有格调。

二、设立追星封印

通过一些封闭的措施，可以将更多的注意力聚焦在现实生活中。例如，在家里安装中高档的路由器，设置为只能上百度和几个必需的网站，同时，将追星网站纳入黑名单之中。这样无论是移动端还是电脑端，就无法接收到粉丝所令人发指的信息，而是为自己预留更多思考的时间。

三、培养新的爱好

在社交活动中，通过获得新的知识和技能，创造未来和自我实现，培养正常的兴趣爱好，也是一条值得考虑的路。当彩虹铺满了天空，正是开启新世界，思考新问题的大好时机。

四、适当掌握最新娱乐动态

我们不能一点也不了解娱乐动态，否则在社交时显得缺少互动能力。因此，适时接收新闻，予以简单的了解也是必要的。但需要注意，不能够过分参与其中，掌握好分寸。

五、倾听建议

寻求校园内的有经验长辈和成功人士的建议、留意前辈经验性文献，也有助于我们戒掉这种不良习惯。

戒掉追星是一种良好的习惯，它使我们离我们的目标更近，使我们的人生更精彩。总的来说，只要具备坚定的决心和周密的计划，我们就能够戒掉这种不良习惯，迈向更加充满成长机会的人生道路。

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