阿德勒心理学基本原理

阿德勒心理学，也称为个体心理学，是一种心理治疗方法和心理学学派。它由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒于20世纪初创建。该心理学学派认为，人的行为和思维是源于个体心理学的三个基本原则：目标，意义和归属。

阿德勒心理学基本原理

目标

阿德勒心理学的第一个基本原则是目标。它指的是个体的内在动力和欲望，人们会受到这些动力和欲望的驱使去实现其目标。阿德勒心理学认为，人们之所以做一些事情，是因为他们相信这些事情会使他们更快乐或更满意。因此，中心思想是人通过实现他们的目标来实现个人满足感。

意义

阿德勒心理学的第二个基本原则是意义。这个原则指的是人们行为背后的真正意图，它是人们行为的根源。心理学家认为，人们的行为会受到潜意识中的隐含信念和期望的影响。因此，理解人们行为背后的真正意图很关键，它有助于心理学家识别和解决许多心理问题。

归属

阿德勒心理学的第三个基本原则是归属。这个原则指的是人们对归属感的需求。归属感是指一个人在社会和人际关系中的感觉。人们需要感到自己属于某一个群体或社交圈子，并与周围的人建立联系。阿德勒心理学认为，归属感是人们的基本需要之一，我们必须满足这种需要才能实现心理健康。

综上所述，阿德勒心理学的三个基本原则是目标，意义和归属。这些原则提供了理解人类行为和思维的框架。阿德勒心理学被广泛地应用于心理治疗中，旨在帮助个人实现个人满意感和最大的幸福感。

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