怎样能改掉吼骂孩子的毛病

很多父母在面对孩子不听话的时候，会选择用吼骂的方式来解决问题。然而，这种方式并不是最有效的，因为它只会让孩子更加抗拒和反感。如果你也有这个毛病，那么下面的几点建议或许可以帮到你。

怎样能改掉吼骂孩子的毛病

1.控制情绪

吼骂孩子的主要原因是情绪失控，因此，首先要做的就是控制自己的情绪。当你感到愤怒或者失望的时候，可以先离开现场，冷静一下再回来处理问题。在这个过程中，可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解自己的紧张情绪。

2.倾听孩子的想法

很多时候，孩子会有自己的想法和感受，但是他们可能不会表达出来。如果你能够耐心地倾听孩子的想法，那么你就能更好地了解他们的内心世界。这样，你就可以更加有效地解决问题，而不是用吼骂的方式来压制孩子的意见。

3.使用积极的语言

当你面对孩子的错误行为时，可以使用积极的语言来引导他们改正。比如，你可以说：“我知道你很聪明，但是这次做得不够好，下次要更加努力。”这样的话语既能够表达你的不满，又能够激发孩子的积极性。

4.建立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的成长有着至关重要的作用。如果家里的氛围和谐、温暖，孩子就会更加愿意与家人沟通，并且不会有太多的抵触心理。因此，家长应该努力营造一个良好的家庭氛围，让孩子感受到家人的关爱和支持。

5.寻求帮助

如果你发现自己无法摆脱吼骂孩子的毛病，那么可以寻求专业的帮助。比如，你可以去看心理医生，参加亲子教育课程等等。这样，你就能够更加有效地解决问题，并且建立与孩子更加良好的关系。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。