听到抖音就烦躁

小希  2023-11-15 19:03:04

抖音是一款国内非常火爆的短视频应用,随时随地都可以打开看,操作简单,内容精彩。然而,仍有一些人听到抖音就感到烦躁,那么这种情况是怎么发生的呢?

听到抖音就烦躁

听到抖音就烦躁

首先,抖音是一个分散注意力的娱乐应用。用户在观看抖音的时候,一开始可能只是想看几个好玩的视频,但随着不断刷屏和浏览,用户的注意力会逐渐被抖音中充满娱乐性的内容所吸引,黏着时间也会越来越长,这样用户就会忘记本来的目的,与原有任务脱离,从而影响工作和学习。

其次,抖音存在一些过度刺激的因素。抖音中的视频都有着极高的视觉和听觉刺激,比如喧闹的音乐、跳舞的镜头、丰富的颜色等等。而这些过度刺激的因素,在长时间观看时会对用户的大脑产生负面影响,增加了思考难度,导致轻度注意力缺失、注意力不集中的状况。

再者,抖音带来的社交压力也是令人烦躁的因素之一。在抖音中,用户可以上传自己的视频,与他人互动,在抖音上抢风头,这也导致了用户之间的竞争和压力。虽然这种竞争不是所有用户都会体会到的,但对于一些比较焦虑、敏感的用户,可能感到额外的压力。

最后,抖音会浪费用户很多时间。在兜圈子的视频下留言点赞等动作之后,用户很容易又翻回第一页看看新的内容,却不知道已经浪费了多久的时间。而时间是人生中非常重要的一项,浪费时间则意味着在工作和生活上必然会失去许多宝贵的机会。

总的来说,抖音的确给人们带来了很多的娱乐和休闲,但是如果用不当,会带给用户很多负面的影响。因此,用户应该好好控制自己的时间,明确自己的目的,避免被抖音分散注意力,不要沉迷于抖音之中。

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