不允许自己犯错是什么心理?不允许自己犯错是病吗

张念齐  2022-11-23 17:06:17

你有没有遇到过这种人?他们希望自己看起来是完美的,做事情是滴水不漏的,不允许自己犯一点错误,一旦出现差错他们就会显得非常焦虑。不允许自己犯错是什么心理?不允许自己犯错是病吗?

600-心理健康-情绪

不允许自己犯错是什么心理?不允许自己犯错是病吗

一、过度追求完美

不允许自己犯错的人,通常有完美主义倾向,他们追求完美无瑕并且给自己设定很高的标准,虽然这种心态能够帮助人们努力达成更高的目标,但是,拥有这种心态的人如果无法达成这个高目标,他们就会进行自我批判和否定,产生自我怀疑。

这种心态产生的原因,可能是ta的父母在童年时采取了专制型的教养方式,对孩子提出不符合其身心发展的过高要求,要求孩子遵守父母制定的规则但不讲明道理,习惯用批判、指责等方法教育孩子,长久下来,他们将父母对待自己的方式内化成为了自己对待自己的方式。

二、没有准确的自我评价

一个人自我评价的发展是有不同阶段的,在儿童时期,人们的自我评价主要依靠重要他人给出的反馈,如果父母老师常常鼓励孩子,孩子的学习成就表现也不错,那孩子就会通过这些外界的反馈,产生一种“我似乎还不错”的自我评价,如果一个孩子从小受到的更多是打击和指责,那孩子也会认为自己不够好,这个评价会慢慢内化为孩子自己对自己的评价。

随着年龄的增长,一个人的自我评价会慢慢细化,比如细化为学习成就的评价、身材外观的评价、人际交往的评价等等。一个人如果能够准确地评价自己,看到自己的优点与不足,在面对犯错时就不会那么焦虑,如果一个人的自我评价仍然依靠外界的反馈,那一旦犯错就是对ta自尊的重大打击,所以无法接受自己犯错。

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