自己骗自己是什么心理

自己骗自己是一种心理学中常见的现象，也称为自欺欺人，指的是个体对自己的情感、意识、信仰、行为等方面存在不符合事实、不合理的认知和解释，从而导致自我误导，甚至是自我欺骗。这种现象在我们的日常生活中并不鲜见，而其成因和表现形式也是多种多样的，下面对此进行分析。

自己骗自己是什么心理

心理层面

心理学家认为，自欺欺人往往与人类的自我防御机制有关。当个体面对一些不愉快、痛苦、失落等情绪时，他们会采用一些积极的方式来化解这种情绪，从而恢复自己的平衡感。自欺欺人就是这些积极情绪的一种。个体会尽可能地改变自己的思维方式来适应现实，让自己感觉好过一些，从而达到消除不适情绪的目的。同时，这种自我防御机制还会在认知上形成一种偏见，使个体用更加正面的方式看待和评价自己。

行为及决策层面

自欺欺人也经常发生在个体的行为和决策当中。有时，个体会产生一种自我设限的想法，认为自己有些方面的表现不如别人，并在这种想法的影响下，不再尝试去尝试和学习新事物。这种过度自信和膨胀的想法也会导致考虑不周的决策。

社会环境层面

社会环境也是导致自欺欺人现象的一个重要原因。社会常常会从某种程度上塑造了个人的自我形象和认知，使人们在某些关键的时刻往往出现自欺欺人的行为。例如，当个人所处的环境中强调个人表现和成功的时候，个体往往会对自己产生高估的认知，而低估其他人的能力，并在这种环境中依照这样的认知来行动，极有可能产生失败的结局。

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