没同理心和共情能力的人是什么样的？共情能力低的人表现

共情能力是设身处地为人着想的能力，共情能力强的人更能对他人感同身受，更擅长换位思考，他们是合格的倾听者，心理学上认为共情能力强的人可以收获更和谐的人际关系。那么没同理心和共情能力的人是什么样的？共情能力低的人表现是什么？

没同理心和共情能力的人是什么样的？共情能力低的人表现

1.分不清共情和同情

共情和同情虽然只有一字之差，但是内涵却差了十万八千里。举个例子，一个有同情心的人和一个共情能力强的人在大街上走，他们都看到了蹲在路边的乞丐。

这时有同情心的人会想“他真可怜”，甚至脑补一些他在乞讨过程中受过的苦，继而同情心泛滥，为此感到悲伤、难过。

但是共情能力强的人会换位思考“为什么乞丐会沦落到这样的地步呢”，所以他们不仅难过，还会想办法帮助这些乞丐，这叫做设身处地为他们着想。

2.不考虑他人的感受

没有同理心和共情能力的人从来不考虑他人的感受，比如有时候明明你在向他倾诉“我最近好累啊，昨天12点才睡”，他却和你说“你这算什么，我昨天打游戏凌晨3点才睡，今天依然很精神”。

很明显，共情能力差的人是很难真正理解他人的感受的，他们可能会说“没关系，一切都会好的”，但这种话显然没有任何意义。他们不会考虑别人的感受，总是关注自己，仿佛自己永远是话题的中心。

3.容易情绪化

上面说到没有同理心和共情能力的人会把自己从“倾听者”的位置拿下来，让自己待在“抱怨者”的位置上，无论什么话题，他们最终都能引到自己身上。当话题到了自己身上以后，他们可能就开始抱怨，变得情绪化。

这样的人情绪化以后是无法听进去别人的建议的，所以和没有同理心的人沟通是比较累的，因为他们不在乎别人的感受，只在乎自己。

并且共情能力低的人也很难处理别人的情绪问题，因为他们很少能感受到别人的情绪，别人说“我好烦啊”，他们会说“我比你更烦”。其原因就是他们无法感受到他人的消极情绪，只会把自己代入这种消极情绪中。

4.行动过于自我

我们都听过“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，在户外妈妈自己穿着单薄的外套，却要给孩子穿上厚厚的棉衣，即使孩子的脸热得通红。“有一种饿叫妈妈觉得你饿”，即使孩子已经吃了很多菜，妈妈还是不停地把菜夹到孩子碗里。

这就是妈妈共情能力低的表现，这样的父母总是错误地理解孩子，完全按照自己的想法来安排孩子的事情，不管孩子自己的感受。一旦孩子拒绝说“我不想这样”，父母就会感到委屈或者感到生气，因此导致亲子关系出现问题。

总而言之，共情能力低的人有以上几个表现，同时他们在生活中也会遇到人际关系、社交等多方面的问题，要想改善这种情况，就要慢慢地改变自己的认知，从关注自己转到关注他人，从关注表象转到深入内涵。了解了没同理心和共情能力的人是什么样的，希望你能做个有共情能力的人，把关爱传递出去。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。