简述归因的三个维度

归因（attribution）是一个心理学概念，指个体对事件产生因果关系的推断过程。归因分为多个维度，常见的有三个维度：内部/外部、稳定/不稳定和可控/不可控。本文将从不同角度分析这三个维度的含义和应用。

简述归因的三个维度

内部/外部维度

内部/外部维度指归因结果是将事件因果关系归咎于自身还是外在环境。内部归因（internal attribution）是将事件的原因归因于个人因素，例如个人的能力、性格、态度和意图等。外部归因（external attribution）则是将事件的原因归因于外在环境因素，例如任务难度、任务要求、运气和其他人的影响等。

内部归因和外部归因的应用有很多，例如在工作场合，当出现错误时，内部归因会导致个人罪责重重，易使自己焦虑，而外部归因更容易让人对事件持客观客观分析和面对解决问题的实际情形。

稳定/不稳定维度

稳定/不稳定维度指归因结果的原因是否稳定。稳定的（stable attribution）是指原因相对固定或普遍的，不稳定的（unstable attribution）是指原因相对暂时或特别的。例如，如果一个学生考试成绩不好，他可以将原因归因于自己的智力水平（稳定）或当天的情绪（不稳定）。

稳定/不稳定维度可以用于评估个体或环境的持续性。具有稳定性的归因结果将更有可能导致持久的行为变化。

可控/不可控维度

可控/不可控维度指归因结果的原因是否由个人可控。可控的归因（controllable attribution）是指个人可以改变的原因，不可控的归因（uncontrollable attribution）是指个人无法改变的原因。例如，当一个人失败了考试，他可以把原因归因于他的努力不足（可控），或考试难度过大（不可控）。

可控性在评估结果和负面影响时是很重要的，如果结果由个人可控，那么个人有责任采取行动。如果结果是不可控的，则个人需要改变其反应以适应环境。

结论

因果推断是人类认知过程中重要的部分，在不同经验和背景基础上，人们会通过归因破解事件原因和意义。归因的三个维度——内部/外部、稳定/不稳定和可控/不可控，可以帮助我们更准确地了解归因的机理和效果，理解归因的三个维度将能够帮助我们更好地应对生活中的各种问题。

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