自己讨厌自己是什么心理

小希  2023-05-13 15:10:51

自己讨厌自己是一种常见的心理现象,人们在某些时候会出现这种心理。这种心理会给人们带来很多的负面影响,例如焦虑、压力、抑郁等等。那么,自己讨厌自己到底是什么心理呢?本文将从多个角度分析此问题。

自己讨厌自己是什么心理

自己讨厌自己是什么心理

首先,自己讨厌自己是一种自我否定的心理。人们在某些时候会看不到自己的优点和长处,只看到自己的缺点和不足。这种心理会导致人们对自己的评价非常低,对自己的信心也会受到很大的打击。这种自我否定的心理会影响人们的生活和工作,使人们失去自信和动力。

其次,自己讨厌自己还与自我认同有关。人们在某些时候会感到不满足自己的生活状态和身份,从而产生自己讨厌自己的心理。这种心理可能与社会环境、家庭背景、个人经历等多个方面有关。当人们无法接受自己的身份和生活状态时,就会出现这种心理。

再次,自己讨厌自己可能与心理偏执有关。有些人由于自己的经历和成长环境,会对自己的外貌、能力、性格等方面产生偏见,从而导致自己讨厌自己的心理。这种心理需要通过调整自己的认知和思维方式来克服。

最后,自己讨厌自己可能与其他心理问题有关。例如抑郁症、焦虑症等心理问题都可能导致自己讨厌自己的心理。这种心理需要通过专业的心理治疗来缓解和治疗。

综上所述,自己讨厌自己是一种复杂的心理现象,可能与自我否定、自我认同、心理偏执和其他心理问题有关。人们需要通过正确的认知和思维方式来克服这种心理,同时也可以寻求专业心理治疗的帮助。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你内心隐藏的另一个自己:你是如何处理和另一个自己的关系的呢?
共1题
免费
去测试
从朋友圈风格,测测你的性格关键词!
共1题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测你的ABO气质类型是什么?
共8题
27640 人
免费
你会爱自己吗?自爱能力测试!
共19题
23451 人
¥4.9
你对自己好吗?自我关怀能力测试
共20题
22311 人
免费
测一测你有多在意别人看法?
共18题
2342 人
免费
测一测你是一个忠于自己的人吗?
共9题
20210 人
免费
测一测你的社交信息素是什么?
共8题
20137 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
心理书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
道理都懂但为什么还是感觉难过?道理我都懂,但还是很难过
经常性指责自己害怕被讨厌怎么办?害怕被别人指责
线索提取:了解他人的真实意图
如何选择合适的样本量进行横断设计研究
外团体中如何应对工作压力?