喜欢自责的人是什么心理

自责，是指因为自我认知、态度、行为等方面的表现未达到自身的期望，而对自己产生的一种负面情绪体验。自责的阈值，因人而异。一些人会非常敏感地感受到自责，而另一些人往往对自己的问题漠不关心。喜欢自责的人是什么心理？这个问题涉及到心理学、家庭、教育等多个领域，下面我们就来分析一下。

喜欢自责的人是什么心理

心理学分析

心理学家认为，喜欢自责的人都有着一定的心理问题。他们对自己的期望过高，无法接受自己的不足。与此同时，他们又往往对别人宽容度很高，对自己却要求很高，这是一种心理失衡。这种心理失衡会导致他们长期处于一种自我否定的负面情绪当中。另外，喜欢自责的人常常会把自责的情绪转移到其他方面，比如责怪身边的人、责备自己的父母等等。这些情绪不仅仅影响了自己，还会对周围的人造成负面的影响。

家庭因素

一般情况下，喜欢自责的人在家庭环境中受到了某种压抑或是刺激。家庭中可能存在着某些不健康的情感，比如过分娇纵、过分严苛等等。这样的情感会让孩子无法树立一个正确的自尊心，更有可能导致他们对自己的预期过高。此外，受过家庭暴力和儿童虐待的人，也往往会对自己充满自责和负面情绪。

教育因素

教育对孩子的成长起着很重要的作用。过于严格的教育和处罚，会让孩子对自己的表现提出过高的要求，常常会因为做不到而感到自责和失落。另外，过分的赞扬也会让孩子形成一种不健康的心理。如果孩子面对自己的失败或错误，教师和家长还会对他作出批评或惩罚，那么他就更容易落入自责的深渊。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。