《自卑与超越》这本书怎么样？《自卑与超越》值得看吗

《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。作者在书中阐明了人生的道路和人生的意义。那这本书怎么样？它值得看吗？

《自卑与超越》这本书怎么样？《自卑与超越》值得看吗

《自卑与超越》是一本心灵成长读本，畅销80余年，仍经久不衰。本书虽然语言比较通俗，但书中含着极深的哲理和巨大的学术价值，可以说是“大道至简”。我们可以借助这本书来探索我们的内心世界，非常值得一读。

在书中，阿德勒写道：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

那到底什么是自卑呢？所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从，否定自我的表现。从这个定义我们可以看出：愤怒与泪水或道歉一样，都可能是自卑情结的表现。

人会自卑，很大程度上是后天环境造成的。因为我们出生的时候，虽然哭着来到这个世界上，但是我们干净如雪，对这个世界上的很多事情都一无所知，也根本不知道什么是自卑。

但在我们成长的过程中，我们不可能一帆风顺，会遭遇很多负性生活事件。而那些负性生活事件可能会对我们的心理造成很大程度的危害，因而我们会变得自卑。

比如，一个从小被父母抛弃的孩子，他内心由于缺乏父爱和母爱会自卑；一个经常被老师批评的孩子，也会很容易变得自卑；一个在爱情中经常被人拒绝的人也会出现自卑心理……

自卑的人的人格是不健全的，他在做人做事的时候，他会觉得自己没有价值感，因而常常采取逃避的态度。有时，即使他有能力去做好，他也会习惯自我否定。

同时，自卑和恐惧，往往相互伴随。有人因为自卑，害怕被抛弃，在一段感情中委曲求全，即使关系变质了也不愿意放手；有人因为自卑，害怕低人一等，他们会通过炫耀自己，或者贬低他人的方式来掩饰内心的恐惧。

自卑让他们对外界感到恐惧，而恐惧的体验，反过来又加强了他们的自卑感。

因此，一个自卑的人很难在事业上取得成功，也很难遇到美好的爱情和婚姻，同时，他身边可能也不会很多的好朋友等。

那我们要怎么样才能超越自卑呢？

如果我们想要超越自卑，作者认为关键在于正确对待我们的职业、社会和性，在于能够正确理解生活，主动去赋予生活意义。

我们在现实生活中看到，那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，他们都有比较严重的自卑心理，长大后容易走上错误的人生道路。

所以，家长和老师师应从小就培养孩子们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”，从而学会“利他”。这样，他们就能够从自卑走向超越。

自卑本身并不可怕，因为我们每个人或多或少都会有自卑心理。可怕的是我们一直无法正视它，想要掩饰它。

我们只有意识到自己的无知，意识到自己要勇敢的去改变自己的缺点和不足，我们才有可能不断取得进步，才能不断的超越自我。

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