心理咨询只面向心理有问题的人吗？心理咨询的困惑

我觉得自己是不太敢找心理咨询的，最起码找的时候不会太敢光明正大，总感觉自去找心理咨询师就是自己心理有问题，我就会很害怕担心，就害怕身边的人会用异样的眼光看我，但是我确实又发现寻找专业的人士解决问题确实会比较好，所以我现在内心还有一些矛盾面对这个问题。

心理咨询只面向心理有问题的人吗？心理咨询的困惑

心理咨询面对的是心理正常健康或者不健康的人群，健康与否不代表你心理不正常，所以心理咨询面对的范畴是心理正常的人群，何为心理正常的人群？就是你还有现实检验力，并没有出现幻觉幻听类似这种精神障碍性的问题，而这些是需要精神科医生接诊的，不属于心理咨询的范畴。

心理咨询有四个层面，第一个心理教育，第二个心理陪伴，第三个心理咨询，最后才是心理治疗，对于心理教育和心理陪伴很多时候我们都是需要的，但是这种需要并不代表你就是心理不健康不正常的人，一个心理健康正常的人也会遇到很多人生的困惑，心理上的困惑，每个成长阶段都会遇到的成长性的问题，而此时心理咨询是可以帮到我们的，所以对于心理咨询来说，这是一个误解，并不是只有心理有问题的人才可以做心理咨询，心理咨询面对的并不是有精神性问题障碍的人群。

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