孩子高烧如何物理降温

孩子高烧是父母最担心的问题之一，特别是对于初为人父母的人来说，更是如此。通常情况下，孩子体温超过38°C就算发烧了。而当孩子的体温上升到39°C以上时，就会出现高烧的症状，这个时候需要及时采取措施，保护孩子的身体健康。而其中一种有效的方法就是物理降温。下面我们将从多个角度分析如何物理降温。

孩子高烧如何物理降温

1. 测量体温

在采取任何降温措施之前，首先需要测量孩子的体温。通常情况下，使用电子体温计测量是最方便的方法。将体温计放入孩子的腋下，让孩子的手臂紧贴身体，保持数分钟，待体温计发出声音时，即可读取孩子的体温。测量出体温之后，才能采取针对性的物理降温方法。

2. 冰毛巾敷额

将一条湿毛巾放入冰箱冷藏室中，冷却后取出，轻轻拧干后敷在孩子的额头上。这种方法可以有效地降低孩子的体温。但是需要注意的是，不要让孩子长时间处于冰毛巾的作用下，可以在毛巾和孩子的额头之间隔上一个薄手帕，防止过度降温，引起感冒等症状。

3. 温水擦身

用温水浸湿一块毛巾，拧干后擦拭孩子的身体。这种方法可以有效地降低孩子的体温，同时还可以清洁孩子的身体，缓解孩子的不适感。但是需要注意的是，不要让孩子长时间处于湿润的状态下，以免引起感冒等症状。

4. 冰水浸泡

将一盆冰水准备好，让孩子的手脚浸泡在水中，可以有效地降低孩子的体温。但是需要注意的是，不要让孩子长时间浸泡在冰水中，以免引起过度降温，引起不适。

总之，对于孩子高烧的情况，我们可以采取多种物理降温的方法，但是需要注意的是适量、适时、适温，避免过度降温，引起其他症状。在采取任何降温措施之前，需要先测量孩子的体温，根据孩子的身体状况和体温情况，选择合适的降温方法。

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