总是失败意志很消沉

每个人都有过失败的经历，只要你不是机器人。无论是在工作中、学习中、人际交往中，失败几乎都是不可避免的。但是对于一些人来说，他们总是陷入到失败中不能自拔，甚至会觉得自己已经被失败者的身份所笼罩，这种心态被称为“总是失败意志很消沉”。

总是失败意志很消沉

一、“失败即成功之母”的误区

大多数人理解的“失败即成功之母”是指从失败中吸取教训、总结经验，从而获得更大的成功。但对于某些人来说，这个说法却让他们更加不自信，认为必须经历失败才能获得成功，而自己却总是无法成功，所以就很容易陷入到“总是失败意志很消沉”的心态中。

二、缺乏长期目标规划及执行力

很多“总是失败意志很消沉”的人，缺乏对自己长期的目标规划和执行力。他们总是被眼前的琐事所迷惑，没有意识到积累能带来巨大变化。长期规划并不代表让你在每一个方面都长期计划和执行，而是指在某些关键领域进行必要的长期规划和刻意练习。

三、过分关注外界评价及自我肯定

“总是失败意志很消沉”的人，往往过于关注外界评价及自我肯定。他们严格限制了自己的标准，而外界评价又加深了这种限制，使得他们失去了自我动力。人际关系里同理，一个人对于自己的价值较低的话，很容易被外界的评价所影响，进而让自己陷入到“总是失败意志很消沉”的心态中。

四、压力过大导致的失落

当某些事情没能达到自己的预期，很多人就会感到自己几乎到达了极限。其实这个时候，往往我们觉得自己是被自己的期望所困住了。由于压力过大，觉得难以继续，生活中的积极性被打住。

所以，对于那些“总是失败意志很消沉”的人，我们建议你重视自我价值，减少对他人评价的依赖。同时，加强长期目标规划和执行，让自己成为一个更有生产力和积极的人。

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