不想住校想哭心里难受怎么办

小希  2023-06-16 17:47:39

大学生活是一个新的开始,很多人都会选择住校,但是也有一些人不想住校。对于这些人来说,不想住校的原因可能是家离学校太远、想要自由自在地管理自己的时间、不想和陌生人住在一起等等。然而,由于种种原因,他们还是要住在学校里,这让他们感到很难受,甚至想哭。那么,不想住校想哭心里难受怎么办呢?

不想住校想哭心里难受怎么办

不想住校想哭心里难受怎么办

1. 找到自己的原因

首先,我们要找到自己不想住校的原因。如果是因为家离学校太远,可以考虑在学校周边租房;如果是因为想要自由自在地管理自己的时间,可以尝试和室友商量制定一个相对自由的时间表;如果是因为不想和陌生人住在一起,可以尝试和学校宿舍管理部门申请换宿舍或者找到志同道合的室友共同租房。

2. 适应新环境

住在学校里,我们需要适应新的环境。如果我们一直沉浸在不想住校的情绪中,就很难适应新环境。因此,我们要积极面对新的环境,认识新的室友,了解学校的规定和制度,参加学校的活动和社团,让自己融入到这个新环境中。

3. 寻求帮助

如果我们真的很难受,很想哭,就要及时寻求帮助。可以找心理咨询师或者身边的朋友倾述自己的感受,听听他们的建议,或者一起找到解决问题的方法。

4. 建立自己的空间

在学校里,我们要建立自己的空间。这个空间可以是我们的桌子、床铺,也可以是我们的书桌、书架,甚至是我们的床帘和窗帘。这个空间可以让我们放松心情,减轻压力,让自己感到舒适和安全。

5. 培养自己的兴趣爱好

住在学校里,我们除了上课之外还有很多的时间。这个时候,我们可以培养自己的兴趣爱好,比如看书、听音乐、看电影、画画、写作等等。这些兴趣爱好可以让我们忘记不想住校的烦恼,让我们感到快乐和充实。

总之,不想住校想哭心里难受的人不是没有办法的。我们可以找到自己的原因,适应新环境,寻求帮助,建立自己的空间,培养自己的兴趣爱好。只要我们积极面对,相信一定会有好的结果。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
儿童时间管理能力测试!
共32题
免费
去测试
注意力不集中?测一测是否有多动症?
共26题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测你适合跟什么星座在一起?
共2题
30299 人
免费
测测你的笑容有多治愈人心?
共5题
34521 人
免费
测一测你们能做一辈子的朋友吗
共18题
32453 人
免费
测测你的幸运数字是什么?
共1题
28996 人
免费
测一测你被暗恋了吗?(直觉测试)
共1题
33332 人
免费
测一测你在爱情里有多吸引人?
共5题
26039 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
家庭教育书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
三十岁宝妈找什么工作?三十几岁的宝妈能做什么工作
讨厌自己母亲的言行,讨厌自己的母亲不想跟她说话
父母不在孩子身边好吗?父母不在孩子身边对孩子有什么影响
工作了父母还管的很多,母亲总是喜欢掌控我所有事情
我妈老爱乱动我的东西,我妈总是乱动我东西什么都找不到