人的负面情绪源于祖辈遗传？情绪会遗传吗

有一位名叫汤普森的科学家用母鼠做研究, 让母鼠在怀孕期间处于一种不安的情绪中，发现母鼠产生的强烈焦虑感会让它体内的内分泌变化，而这种情况下母鼠生育出来的小鼠更胆小，负面情绪反应会更强。那我们人类呢？人的负面情绪源于祖辈遗传吗？小编带你走进情绪的奇妙世界。

人的负面情绪源于祖辈遗传？情绪会遗传吗？

情绪是我们每个人生活中不可或缺的一部分，负面情绪也是同样的重要。

当我们遇到不如意的事情，负面情绪就会开始出现。“刚刚被领导说了，我很生气”，“找工作失败了，我很难过“，“刚刚那件事情搞砸了，我很懊恼”... ...

你有没有想过你的负面情绪来源于哪里呢？

人能稳定地识别出“情绪”的最简单的生物是果蝇这一类的昆虫，这代表着情绪比我们的脊椎还要古老。如果你养宠物，你会发现很容易识猫狗等哺乳类动物的情绪。当你见到狗狗疯狂的在中间高度冲你摇尾巴，猫咪冲你眨眼睛，代表它们看到你很开心，而当它们整个身体尤其是后背跟尾巴的毛变得蓬松并炸起时，说明它们感受到了威胁用这种方式表达它们的害怕。

在哺乳类动物中，产生战斗或逃跑反应的回路负责恐惧和愤怒，使动物判断逃跑或战斗。而产生消极行为的回路负责不安等情绪，使动物的行动迟缓下来、停止探索或冒险。

大量研究发现，哺乳类动物的愤怒、恐惧、悲伤、厌恶四种情绪有自主神经系统反应，与特定的反射和简单行为相关，对于物种的生殖与繁衍有促进作用。比如愤怒可以提高生物的战斗能力，让它在捕猎中能够更有斗志的进行搏斗以及忍受更大的痛苦。恐惧可以让生物在充满危险的环境中保持警惕守护自身安全。表达悲伤可以对周围的同类产生心理安慰，稳定彼此之间的社会关系。

这四种情绪是伴随着我们种群延续而长期存在的。你会发现很多人出现其中某个情绪时都会有同样的面部表情和身体姿态。

这并不代表着我们的情绪产生很被动。认知过程、生理状态和环境刺激这三个因素相结合才会让我们产生情绪，对我们情绪与行为影响最大的还是我们自己的思维与想法。

很典型的一个例子可以让你感受到你的认知方式对于情绪的影响。你现在刚运动完很渴，在一个空旷的运动场地看不见小卖部，你周围只有你来时带过来的水壶，你定睛一看，水壶里有半杯水，你会怎么想呢？如果是消极认知的人会想：“唉，怎么只剩下半杯水啊”如果是积极认知的人会想：“幸好，还有半杯水够我慢慢抿一会”这两种方式带给你的情绪是不是会很不一样呢？

遗传只是在非常小的程度上决定着你是倾向于安静还是倾向于兴奋。而童年时的经验以及养育者的情绪则会影响着你用什么样的心态去应对外界事物，不一样的认知行为产生的情绪也会不同。

人的负面情绪源于祖辈遗传？情绪会遗传吗？某种程度上来说，某些负面情绪流传已久，现如今我们依旧会有同样的行为反应，但并不代表我们会遗传我们祖辈的情绪。你的经历塑造了你，你可以通过调整好自己的认知，掌握情绪管理方法，学会控制好自己的情绪。

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