老公出轨妻子不愿意离婚，心理学为什么女人离不开渣男？

如果你存在这样一种情况：不知道为何你的情感之路总是不顺，明明之前很艰难地摆脱了一段糟糕的亲密关系。但是转身又投入了另一段糟糕的亲密关系中，即使老公出轨，作为妻子也不愿意离婚。那么你可能是“关系受虐狂”。接下来就从心理学角度解读为什么女人离不开渣男？

一、老公出轨妻子不愿意离婚

“关系受虐狂”更为详细的解释：你可以预见你的伴侣会带给你不好的情感体验，例如出轨或者暴力等。但是你还是会被这种危险的亲密关系所吸引，下意识回避那些健康、有爱的亲密关系。

例如，曾有一位关系受虐狂的人说：“我无法接受认为我很好的人作为我的伴侣，因为我认为Ta喜欢的是Ta想象中的我，不是真正的我。一旦Ta知道了真正的我是什么样子，Ta一定会立马甩了我。我希望我在我的伴侣眼中是糟糕的。这样我才认为Ta看到了真正的我，Ta眼中的我是如此糟糕，但Ta还是接受了我，这才是我想要的关系。”

总而言之，关系受虐狂享受来自他人的伤害，而且不只是亲密关系的伤害，其他关系也是如此。

二、心理学为什么女人离不开渣男？

关系受虐狂在小时候，被灌输了“自己是一个没有价值，不值得被爱的人”的想法。随着时间的积累，这种想法逐渐变得根深蒂固。因此，关系受虐狂就会把别人对Ta的不好看作常态，然后习以为常。

而追求熟悉感、可控感是人的天性，因为它们能给人一种安全感。即便它们会让人感到痛苦，但人们也无法离开那种看似“确定”的稳定感。

例如，小A睡觉的枕头旁放着插座，这其实是一种很危险的行为。因为很有可能就会引发一场灾难，危及人身安全。但是因为小A已经无比习惯躺在床上，一边充电一边玩手机，所以Ta一直没有将插座拿开。

也就是说，关系受虐狂需要身边的环境是熟悉的，身边的人对Ta的看法与之前是一致的。当Ta选择了一段糟糕关系时，虽然这种关系到最后势必会宣告结束。但这段糟糕关系的结束，只是再一次让Ta相信了对自己的看法：Ta是没有价值，不被人爱的人。

换而言之，即便这段糟糕关系带来的痛苦是让Ta感到绝望的，但同时也给Ta带来了熟悉感和可控感，形成一种舒服的错觉。因为Ta知道这种痛苦是确定的，而幸福才是Ta不确定的。这种不确定感会让Ta感到巨大的焦虑，甚至是恐惧。

除此之外，还有可能是因为Ta小时候受到的伤害，导致Ta内心渴望有人能够在一段充满伤害、痛苦的关系中，解救自己，真正爱自己。

但可悲的是，即便Ta遇到了那个冲破一切痛苦依旧爱护Ta的人，Ta也会逐渐感觉到那个人对Ta的吸引力逐渐变弱，然后选择离开，重新投入到一段新的糟糕关系中。因为归根结底，受虐者其实是放弃了自己的独立。

Ta将自己的幸福、痛苦、生死全部让对方承担，好让自己可以逃避一切事物，不用承担任何东西。正如《卡拉马索夫兄弟》书中的一句话：“找到一个可以（向Ta）投降的人，尽快地把自己不幸地受造物与生俱来的自由交给那个人。”

三、“关系受虐狂”该怎么做？

如果你是一个关系受虐狂，那么可以试试这2种办法。

1、积极自我对话

每天都对自己予以肯定和微笑。可以试着对着镜子说：

“我值得被爱”

“我是一个有价值的人。”

“我应该选择真正爱护我的人。”

…….

这其实是一种积极的心理暗示，通过心理暗示逐渐改变自己的认知。

2、建立有支持性的人际关系

参加一些健康有意义的活动，结交一些愿意支持你、肯定你的人。这样你在无形之中，会慢慢习惯他人的肯定，从而加深自己对自己的肯定。帮助自己找到承担一切的勇气，不再将所有托付给他人。

当然，对于严重者来说，最快最好的方式是去寻求专业的心理帮助。毕竟每个人情况不同。不过最关键的还是要改变自己的认知。

只有当你自己真正意识到自己是一个珍贵的人，值得别人对自己好时，你才有强大的动力从那个泥沼中爬出来！

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