心理学：阿德勒心理学的主要观点

阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利心理学家，个体心理学的创始人。其著作《自卑与超越》、《生活的科学》等，给后世造成了深远影响。那么阿德勒究竟有那些心理学观点？阿德勒心理学的主要观点有哪些？我们今天便来一起看看。

阿德勒心理学的主要观点

1、自卑与超越

阿德勒认为，自卑感是人与生俱来的，是人的行为的原始的决定力量或向上意志的基本动力。他认为没有人是完美无缺的，只要有缺陷就会带来自卑。可他认为自卑并非全然是坏事，自卑有时能摧毁一个人，有时又能激发一个人。

当自卑没能摧毁一个人时，那么自卑就会使得个体去尽最大的努力来弥补自身缺陷，达到超越自身的目的。而能否做到这一点，取决于人们应对自卑的态度和方式。

2、生活风格

生活风格，即个体在早期生活道路上已定型化的行为模式。一个人的生活风格，对其性格、人格等方面的形成，有着巨大的影响。

虽然阿德勒认为人是不可以进行简单归类的，但为了帮助人们更好理解生活风格，他对生活风格进行了简单的分类：统治类型、获取类型、回避类型、社会利益类型。其中，前三种类型属于破坏性的生活风格，即对个体性格、人格形成有害的生活风格；最后一种属于建设性的生活风格，即能够使人健康成长的生活风格。

3、创造性自我

阿德勒认为人们能够通过自己的努力来改变自己的人格和生活，因此他提出创造性自我的概念。创造性自我，即人格的自由成分，它能对过去经验作出有意义的总结和解释，使个体能够选择和建立自己的生活风格，体现了人的主动性、创造性和目的性。

阿德勒的这一观点与弗洛伊德认为的人格完全由遗传和生物因素决定的观点有本质的区别。阿德勒认可人的主观能动性，认为人的创造能力对人的成长能够起到极大作用。他这种鼓励人们靠自己的努力改变自身的观点，相比于弗洛伊德的观点来说，更具现实意义。

4、社会兴趣

社会兴趣也是阿德勒个体心理学中一个重要内容，它是促使个体认同他人、同情他人的固有潜能。阿德勒认为，有无社会兴趣是判断个体是否健康的主要标准。社会兴趣最早产生于儿童和其父母间的相互作用，所以父母的重要任务之一就是培养出孩子的社会兴趣。需要特别注意的是，溺爱和漠视儿童，会阻碍儿童社会兴趣的发展。

5、早期回忆

阿德勒认为，想要识别一个人的生活风格，就需要去关注其早期回忆。早期回忆，即发生在当事人八岁以前，并且当事人能肯定其发生过的特定事件。人们往往会回忆起早期的一些特定事件，并用这些事件来证明自己生活风格的正确性。

阿德勒和弗洛伊德，以及荣格，三者并称为“心理学三大巨头”。所以阿德勒对于心理学领域以及后世的儿童教育领域等，均有着极其重大的贡献。学习阿德勒心理学，能让我们更理性、更正确地看待自己的人格和生活，并对其做出适当修正，使自己得以更好地在社会生活。

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