疤痕实验是什么？疤痕实验的启示有哪些？

心理学是一门神奇的学科，它往往能够揭示出一些我们在日常生活中意识不到的人类心理，并因此改善我们的社会生活。这些心理的发现，离不开一个个心理学实验。今天我们便来看看疤痕实验是什么？疤痕实验的启示有哪些？

疤痕实验是什么？

心理学家们曾做过一个实验，他们征集了10位志愿者，并将志愿者们分别安排在10个没有任何镜子的房间。在这之后，心理学家们告诉志愿者，专业人员会在他们的脸上画一个以假乱真的丑陋疤痕，然后再将他们带到指定地方，让他们观察陌生人对自己的反应。

随后专业人员便给每位志愿者化妆，当妆容画好后，心理学家们让志愿者用小镜子观看了一下自己的疤痕，随后便收走了镜子。然后心理学家们告知每一位志愿者，为了使得妆容更持久，需要在他们的脸上再涂抹上一些粉末。实际上，心理学家们并没有给志愿者涂上粉末，而是用湿棉纱把志愿者脸上的疤痕彻底擦干净了。但对于每一位志愿者来说，他们仍旧认为自己的脸上有一块令人生厌的大疤痕。

随后志愿者们被分别带到了各大医院的候诊室，装扮成了一个个等待治疗的患者。由于各大医院的候诊室里人来人往，所以志愿者们可以充分地观察他人的种种反应。等到实验结束后，心理学家们向志愿者们询问感受。

令心理学家们吃惊的是，志愿者们的感受竟然出奇地一致：他人对自己的疤痕指指点点，并露出厌恶表情；他人对自己的疤痕无理嘲笑，毫无同情心。实验结果令人惊讶，因为正如我们所知道的，志愿者的脸上并无任何疤痕。

疤痕实验的启示有哪些？

1、如果你不认可你自己，别人也不会认可你

疤痕实验启示我们，如果我们认为自己有某种缺陷，那么在我们与外界交往的过程中，这种心态一定会不知不觉地体现出来并被我们自己反复佐证，直到我们使得他人真的认定我们就是那样一个有缺陷的人。

这就要求我们要始终相信自己，不论自己有或是没有缺陷，我们都要坚定不移地相信并认可自己。只有这样坚定的信念，才可以让我们在更勇敢地面对生活挫折的同时，获得他人的真心认可。

2、对自己的错误认知，会扭曲你对整个世界的认知

疤痕实验启示我们，当我们没能正确认识自己的时候，我们对这个世界的认识也会出现偏差。比如说一些自卑的人，他们总是觉得自己不如他人，并觉得所有人都是这么认为的，进而愈加强化了自己的自卑心理。

实际上呢？并没有人歧视他。他之所以感到自卑痛苦，只是源于他对自己的认知出了问题。所以我们在生活中，一定要做到正确认识自己。当我们能够用客观的视角来看到真实的自己的时候，我们才能看到一个真实的世界。

3、一个健康、积极的心态极其重要

健康、积极的心态，不仅会影响我们的内心世界，还会切切实实地影响我们的实际生活，所以保持一个积极的心态极其重要。糟糕的心态会让我们的生活陷入一团糟，并让我们怨天尤人。积极的心态则会让我们用乐观的视角看待一切，从而永远精力充沛。

疤痕实验是什么？疤痕实验的启示有哪些？现在大家清楚了吗？

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。