为什么我跟别人都搞不好关系?
戴文舒 2021-11-12 16:30:27
生活中有些人,他们可能花空了心思,想了无数办法想要和别人搞好关系,但却总是事与愿违。往往是自己付出了一大堆,别人也不买账。为什么会出现这种情况呢?
很可能的一个原因是,你没有把握住别人的心思,总是沉湎于自我感动
有些人总认为在人际交往中,只要我付出了,我就能得到、且应该得到相对应的回应。但这是一种十分错误的想法,应该及时摒弃。你对人家做了什么,本质上是你的事,你即便做的再好,人家不回应也没有一点错。因为人家没逼你这么做,你是自愿的。如果你抱有这种错误想法,你只会在无数的自我感动中感到无奈和委屈,为什么我付出了这么多他们都不理我?
这种时候,我们就需要提升我们的共情能力。共情能力,简单来说即设身处地体会他人心中所想的能力。只有提升了自己的共情能力,对他人的内心想法或是喜好有了一个大致的了解后,我们针对与他人搞好关系这一目的所做的行为,才能做到打蛇打七寸,不至于白用功。
例如说,你想和一个人做朋友,于是你去找他聊天。可聊了几天后,发现并没有什么起色,他始终表现得很平淡。于是你困惑了,不知道该怎么聊下去。但如果你现在有足够的共情能力,你就会意识到,他有的时候话语中隐含了一些你之前没能意识到的意思。例如他说这句话的意思是,他现在想不聊了。这时如果你还在喋喋不休,那就会引起他的不满。又比如说,他某句话的意思是可以在这方面多聊一聊,但你却一下就跳过了这个话题,那也会使得他不想再和你聊下去。
这下你知道为什么和别人聊不好了吧。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。