为什么我跟别人都搞不好关系?

戴文舒  2021-11-12 16:30:27

生活中有些人,他们可能花空了心思,想了无数办法想要和别人搞好关系,但却总是事与愿违。往往是自己付出了一大堆,别人也不买账。为什么会出现这种情况呢?

很可能的一个原因是,你没有把握住别人的心思,总是沉湎于自我感动

有些人总认为在人际交往中,只要我付出了,我就能得到、且应该得到相对应的回应。但这是一种十分错误的想法,应该及时摒弃。你对人家做了什么,本质上是你的事,你即便做的再好,人家不回应也没有一点错。因为人家没逼你这么做,你是自愿的。如果你抱有这种错误想法,你只会在无数的自我感动中感到无奈和委屈,为什么我付出了这么多他们都不理我?

这种时候,我们就需要提升我们的共情能力。共情能力,简单来说即设身处地体会他人心中所想的能力。只有提升了自己的共情能力,对他人的内心想法或是喜好有了一个大致的了解后,我们针对与他人搞好关系这一目的所做的行为,才能做到打蛇打七寸,不至于白用功。

例如说,你想和一个人做朋友,于是你去找他聊天。可聊了几天后,发现并没有什么起色,他始终表现得很平淡。于是你困惑了,不知道该怎么聊下去。但如果你现在有足够的共情能力,你就会意识到,他有的时候话语中隐含了一些你之前没能意识到的意思。例如他说这句话的意思是,他现在想不聊了。这时如果你还在喋喋不休,那就会引起他的不满。又比如说,他某句话的意思是可以在这方面多聊一聊,但你却一下就跳过了这个话题,那也会使得他不想再和你聊下去。

这下你知道为什么和别人聊不好了吧。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你的气质是哪种植物?
共5题
免费
去测试
测一测,你是哪种宠物主人?
共1题
免费
去测试
测试限时免费 100+
从笑容看出你的心机指数:心机测试
共1题
23941 人
免费
测一测:你有社交恐惧症吗?
共15题
2453 人
¥9.9
人际交往协调能力测试,你的人脉过硬吗?
共15题
10321 人
¥2.9
共情力评估!你会共情吗?
共21题
4460 人
¥9.9
测一测你容易“发疯”吗?
共10题
23321 人
免费
测一测ta值得你信任吗?丨专业人际信任量表
共10题
23048 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
情绪管理书籍专业解读
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
乘车因为扫码问题被司机骂怎么处理?莫名其妙被凶不开心怎么办
情绪持续低落什么原因?持续情绪低落怎么办
两个人在一起想法不一样怎么办?想继续关系但总是磨合不到一起
感觉下属都带着情绪上班,我咋办呢?下属有情绪怎么安抚
感觉自己情绪不对怎么办?感觉自己的情绪很不稳定