恋爱补偿效应怎么克服？

在感情中，有些人可能会因为一个人对自己好，而选择和对方在一起，这并非是他自私，而是他受到了恋爱补偿效应的影响。

恋爱补偿效应是指：当一个人发现某个人喜欢自己时，会下意识的对这个人产生好感。而在这种双方都有好感的前提下，两个人在一起的可能性会相对更高。

基于此，你可能会因为恋爱补偿效应的影响，盲目的和对方在一起。比如，一个人总是夸赞你，热烈的和你表白，你可能会对他感到好奇，想要了解他，甚至渴望从他那里得到更多的欣赏，让你误以为自己喜欢上了对方。

而这并不是真正的喜欢，它是一种心理上的错觉。

想要克服恋爱补偿效应，你可以这样做：

判断你对对方的感情是否满足爱情三元理论的三个元素：亲密、激情与承诺。如你和对方在一起时，很放松，你可以放下戒备心；你想要和对方有身体上的接触；你幻想和对方的未来。