如何让NPD主动离开你

希律心理
2022-10-18 17:01:14

和NPD在一起,就好像是被一个吸血虫牢牢地粘住,自己的能量持续被耗竭,而对方却从对你的吸血中获得源源不断的乐趣和满足。即使你主动的和NPD提分手,他也会对你进行回吸,让你重新沦落到他的情感陷阱中。

想要让NPD主动的离开你,你需要让自己在NPD的眼中变得“没有用”。

所谓的没有用,并不是指你要糟践自己,让自己处在一个很糟糕的状态,而是让NPD从你这很难获得成就感和控制感。

比如,他对你进行情感绑架,和你卖惨,你都可以强调他这样做让你很不舒服,理直气壮的拒绝他。当他从你这很难接收到正向的反馈时,他会变得很没劲。

但你要提防他对你进一步的试探,如离开了你就不能活之类的话语,往往是他用来打动你的,并非他发自内心真心的话语。

此外,对于他在你面前的炫耀和自夸,你也要停止对他进行迎合,选择性的无视他。

当你对他表现的很无感时,他很难从你这获得自恋的满足,于是,便会把注意力转向其他人,主动离开你。

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