斯腾伯格1949年出生于美国新泽西州枫林镇，20世纪美国心理学家和认知心理学家，是智力三元理论的建构者，也是首倡人类爱情三元论的心理学家。

自小学起常因智力测验得到低分感到困惑，故而进耶鲁大学后矢志研究智力测验。

1972年获该校心理学学士学位后改进斯坦福大学，1975年获心理学哲学博士学位，1982年开始任教于耶鲁大学，1986年晋升正教授以迄为今。在心理学家中斯腾伯格虽属年轻，但在学术上已卓然有成。

1981年获美国心理学会青年组杰出成就奖，1982年获多变项实验心理学会卡特尔纪念奖，1982年获美国心理学会麦坎道格拉斯青年科学纪念奖章。

同时，他又为美国心理学会普通心理学分会和教育心理学分会主席，兼任《心理学学报》、《美国心理学杂志》、《教育心理学杂志》、《人类智力国际通讯》等刊物的编辑。