加拿大著名心理学家伯恩博士（Dr.Eric Berne）认为，一个人的人格包括三个主要组成部分，即儿童自我状态（Child State）、父母自我状态（Parent State）和成人自我状态（Adult State），每种自我状态是思维、情感和行为的单独来源。