越是缺爱的人，越是容易去做这件事，把自己的另一半推远！

跟另一半相处的时候，总是很容易失去耐心，控制不住脾气，经常因为一些很小的事情，去苛责对方，甚至是说一些很难听的话，导致另一半离你越来越远。明明你是依赖他，在意他的，而且你也知道你的行为，会伤害你们的关系，但为什么你就是忍不住对他苛刻呢？这其实是因为你太缺爱了，缺爱的人有一个很重要的特征，就是对对方有很高的心理需求，对此，武志红老师的解释是：“ 越缺爱的人，越会陷入这种逻辑，就是我要呈现我又差又烂的一面，如果这样你还爱我，还能对我嘘寒问暖，那才能证明你是真的爱我。”，所以你才会意识上明知不可为，但潜意识里还是会“故意”暴露自己的不好，来考验对方，从而证明自己是被爱、被认可的。但这种每天专注在衡量、考察对方，渴望从对方身上，索取爱和关注的行为，是自爱力不足的表现，只会让你更痛苦。因为当你自爱力不足，学不会爱自己，你就做不到合理地去表达爱与情绪，这种不足，会让你既困于爱、也难被爱，导致你经常在关系上受挫，很难维持一段长久的关系。