人际交往时，这3个动作千万别做，不经意间就会暴露你的内心

1、双手插口袋   

当我们感到不自在的时候可能会把双手插进口袋里，这是一种逃避现实，不愿打开自己的表现，还会让对方觉得你是一个懒散的人。站着的时候可以将双手自然下垂，坐着的时候可以将双手自然地放在腿上。

2、低头看脚下

如果在聊天的过程中你对面的人一直低着头你会怎么想？会觉得他不愿意听你说话。所以在聊天的时候尽量直视说话者，或者目视前方，尊重对方。

3、坐着抖腿

这是一个很不好的习惯，它传递的信息是：“我很紧张，我手足无措。”这会出卖我们的内心，一个无法平静下来的人是无法得到他人的信任的。