为什么你不敢拒绝别人,无法说出“不”字呢?有这四个心理原因!

无法拒绝别人,认为拒绝别人,是一件残忍的事情,那你有可能是个老实人,或者说是讨好型人格,一般都具有这四个心理,看看有没有你。首先你拒绝不了别人,说明了你内心很善良,因为你很擅长换位思考,你自己害怕被拒绝,所以觉得别人也应该,会受到被拒绝的伤害,但其实这只是,你自己内心的投射。二,拒绝别人会让你有,很重的愧疚感,你的内心好像在说,你应该帮助别人,而不是拒绝别人,这些声音包含道德的审判,让你认为拒绝,是一件错误的事。三,认为拒绝会伤害彼此的关系,这是没底气、不自信的表现,把关系想象得无比脆弱,好像一次拒绝,就能够让关系破裂。四,把别人看得太重要,别人的情绪、需求和期待,都比自己重要,所以会委屈自己,以满足别人。讨好型最关键的问题,在于把自己看得太重又太轻,太重是认为你在别人心中的分量,太轻是你忽视了自己的需求,当你解决这两点,讨好型人格才会得以解决。 

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