成败归因理论三个维度七个因素

成败归因理论，是普通心理学和社会心理学领域中非常重要的理论之一。它是一种对人们对于自己、他人、事件成功和失败的解释方式的心理反应的系统研究。成败归因理论主要探讨的是人们对于自己或他人的行为结果的解释和评价，它影响一个人的信心、情绪和行为，所以对于职场人来说，提高这方面的认知意识，对于事业成功来说非常重要。

成败归因理论三个维度七个因素

一、个体的归因因素

个体的归因因素是指个体自身在行为结果中起到的主要作用因素，主要包括两个方面：稳定性和控制性。

1. 稳定性

关键点: 行为结果是否稳定，即是否可持续。

如果个体认为自己的行为结果是不稳定的，他们可能会觉得情况很糟糕，然后陷入悲观的情绪中。反之，如果个体认为他们的行为结果是稳定的，他们会感到非常自信和乐观。所以在职场中，提高成就感会提高职业道路上的信心和动力。

2. 控制性

关键点：个体行为结果取决于外部或内部因素。

如果个人认为自己的行为结果是由于自己的内部因素导致的，他们会对自己感到更加满意。如果他们认为自己的行为结果是由于外部因素导致的，他们可能会被看做是不可靠的，缺乏主动性。

二、环境的归因因素

环境归因因素是指行为结果的外部环境因素对成败的影响。主要包括社会支持度和行为结果成功概率。

1. 社会支持度

关键点：环境对于个体行为结果的支持程度。

一个人认为自己受到周围人的支持度越高，他们会对自己更加满意，并且更可能成功。因为一个人会觉得周围的人都相信自己，从而更有能力去做。所以在职场中，个人要尽量关注同事和上司对自己的看法，学会获得和维护他们的支持。

2. 行为结果成功概率

关键点：行为结果的成功率和失败率。

如果人们认为行为结果取决于自己的能力并且成功率高，则他们会展现出极大的主动性，在职场中也更容易获得成功。但如果他们认为自己的能力不强，或者行为结果的成功率很低，则他们可能会放弃，在此方面需要加强自身的努力和思考。

三、时间的归因因素

时间的归因因素是指行为结果发生的时刻所具有的不同意义。主要包括同步性、前后顺序以及持续性。

1. 同步性

关键点：行为结果发生的时间与个体行为之间的联系。

如果一个人注意到一个行为结果和他们的行为同时发生，他们可能会将结果归因于自己的行为，从而感到满意和有能力。如果行为结果是在行为发生之后出现的，他们可能会认为行为结果与自己无关。

2. 前后顺序

关键点: 行为结果与个体行为之间的顺序。

如果人们认为自己的行为是先发生的，行为结果是后发生的，他们会更加自信和有能力。但如果顺序相反，他们可能觉得行为结果是由于其他因素导致的，而不是自己的行为结果。

3. 持续性

关键点: 行为结果的持续时间。

如果行为结果是持续的，个体可能会更自豪和满意。如果结果只是暂时的，则个人可能会感到沮丧和无能。

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