为什么做事老反复

近年来，很多人都会有这样的体验：明明已经付出了很多精力在某件事情上，却总是感觉做了没做，想了没想，绕了一圈又回到原点。这种做事老反复的状态让人疲惫，也会影响到生活和工作的效率。那么为什么会出现这种情况呢？

为什么做事老反复

一、追求完美

这是很多人的通病，追求完美的心理使得他们在做事时总是犹豫不决，反复思考是否有更好的解决方案，导致耗费大量时间和精力，最终却得不偿失。完美主义者往往担心自己的工作质量不好，担心被别人批评和质疑，因此他们会在心里给自己套上一个“必须完美”的框架，这让他们很难保持冷静地做事，并且它们会一遍遍地检查他们完成的工作，直到达到自己的标准。而追求完美的同时，他们也会因为过于挑剔的要求而影响到自己的判断力和创造力。

二、恐惧失败

恐惧失败也是导致做事反复的原因之一，很多人不愿面对自己的失败和错误，想要保护自己的形象和尊严，因此会一遍遍地回头检查可能存在的问题和错误，以便能够及时地修复。但是，这种做法会让人在无意义的怀疑和重做中消耗大量的时间和精力，不仅耽误工作进度，而且还会对生活和健康带来负面影响。

三、缺乏计划

缺乏计划也是造成人们总是做事反复的原因之一。对于一些重要的任务，如果没有设立一个明确的计划和目标，那么人们在做事的时候就会犹豫不决，无法判断现在的努力是否已经超出要求，这往往会导致人们总是拖延时间和反复思考。缺乏计划的人也容易因为分心而无法保持专注，从而走入一个错误的路线上并逐渐陷入无休止的反复思考和修正过程中。

四、人际关系

人际关系也是影响做事效率的一个不可忽视的方面。人际关系的问题往往让人感到不安和沮丧，从而间接地影响了他们在工作和生活中的表现。例如，面对一个重要的会议，如果他们的同事和领导没有给出足够的支持和鼓励，就会导致他们犹豫不决、胆怯害怕，进而反复思考该如何表现。

综上所述，做事老反复的根本原因是我们的心理问题。如果我们能够克服我们心理上的矛盾和困惑，就可以减少反复思考和重复劳动，从而提高工作和生活的效率。

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