女孩子恋爱脑怎么治？如何改掉恋爱脑

由于男女在思维方面有差异，男生通常更理性，女生则更感性，所以一些女生很容易在感情中变成“恋爱脑”，简而言之，她们会把爱情看作是自己的一切。女孩子恋爱脑怎么治？如何改掉恋爱脑？对于恋爱脑的女生而言，首先要了解恋爱脑会给自己带来哪些危害。

女孩子恋爱脑怎么治？如何改掉恋爱脑

一、恋爱脑的危害

在爱情中有冲动是很正常的事，这可能是由我们在爱情中的分泌的荷尔蒙所决定的。但是如果过于冲动，就很容易失去理智，这就是恋爱脑的危害：在感情中无法保持理智，就容易让自己受到伤害。

二、保持自己的节奏

要改掉恋爱脑这一习惯，女生在谈恋爱的过程中应当保持自己的节奏，不要被对方牵着鼻子走。比如刚在一起的时候女生接受不了亲密的身体接触，那么就应该果断地拒绝，不要给对方不确定的机会感。

三、关注自己的感受

女生在爱情中应该多关注自己的感受，评估自己在这段感情中舒不舒服、自不自在，而不是费尽心思去讨好对方，让对方更爱自己，这能帮助我们改掉恋爱脑的问题。

《爱的艺术》的作者心理学家弗洛姆认为，真正的爱不仅是被爱，更要有爱人的能力。所以我们要把注意力放在自己身上，提升自己，自然就能获得对方的爱和温暖。

四、学会及时止损

如果你发现你之前在爱情中展现的恋爱脑已经让对方变得蛮不讲理、控制欲十足，如果你感觉对方已经不是你想要的那个人，那么你也要学会及时止损，这能保护你不再继续受伤害。

女孩子恋爱脑怎么治？如何改掉恋爱脑？首先我们需要明白恋爱脑的危害，然后在爱情中保持自己的节奏，关注自己的感受，最后学会及时止损。

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