怎么样才能有安全感

小希  2024-01-07 16:52:30

“安全感”是指人们对于自身安全的一种主观感受,是对周围环境及人际关系的信任和依赖。同时,安全感也是人们心理需要的重要体现之一。但在当今的社会,许多人却感到缺乏安全感。那么,我们该怎样才能拥有真正的安全感呢?本文将从多个角度进行探讨。

怎么样才能有安全感

怎么样才能有安全感

一、物质保障:生活安全的基础

首先,物质保障是生活安全的基础,拥有足够的物质基础可以让人感到安心。比如说,有足够的存款可以缓解生活的经济压力,购买房产可以给人一个稳定的居住环境等等。虽然物质并不是万能的,但能够减少人们生活中的许多不确定性,让人们对未来有所预期,从而增加安全感。

二、情感关系:彼此的关心和支持

其次,情感关系也是一种安全感来源。与亲人、朋友、伴侣及同事等人建立关系是每个人生活中必须面对的挑战,但人们建立安全感的主要依赖情感关系。与亲人的和睦相处,与朋友的互助支持,与伴侣的相互信任,与同事的良好沟通,这些都可以为我们建立起一个相对稳定的人际关系,从而增进安全感。

三、身体健康:身体健康及心理健康

身体健康同样也是安全感的来源之一,身体的不适甚至疾病可能会对人们的生活产生不便和困扰,进而影响到人们的焦虑感、压力感和不安全感。与此同时,心理健康也不容忽视,受到心理创伤或者心理困扰的人们也会对周遭环境产生更多诉求和不安全感。

四、安全意识:警惕安全隐患

最后,我们不妨更加警惕安全隐患,学会自我保护,将风险降到最低。比如在出行时要选择安全的路线,注意防范被盗抢,保管好自己的财物等等。

综上所述,拥有安全感是多方面因素综合作用的结果,物质保障、情感关系、身体健康以及安全意识等方方面面的因素都能够产生影响。当我们从多个角度、综合考虑以上因素时,我们便能建立起更完整、更可靠的安全感。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试推荐
测一测你的单身原因是什么?
共6题
免费
去测试
测一测你的恋爱段位有多高?
共5题
免费
去测试
测试限时免费 100+
测一测,现在是你表白的好时机吗?
共6题
18699 人
¥2.9
测一测,你的睡眠风格是什么?
共10题
18699 人
¥0.9
测一测你的孩子缺乏安全感吗?
共12题
45640 人
¥9.9
安全感测试,你内心的安全感真的强吗?
共20题
53442 人
¥9.9
安全感测试丨测一测你在恋爱中是否有足够的安全感?
共16题
3451 人
¥9.9
测测你在恋爱中有多"作"!
共20题
22341 人
免费
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
婚恋情感书籍专业解读
从心理学的角度解读《人性的弱点》
¥0.9
点击试听
《突围原生家庭》解读
¥9.9
点击试听
《自信社交:告别社交焦虑》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关文章
男朋友吵架生气打自己,一吵架男朋友就会打自己
如何让男朋友主动提出分手?如何让男朋友主动提分手
跟男朋友异就代表结束吗?跟男朋友异地了很难过
男朋友事业不好后就不理我了,男朋友事业不顺怎么办
男友说我不是他的理想型女生,一个男生说你不是他的理想型