该不该向孩子解释死亡？如何跟孩子谈论死亡

很多父母很避讳和孩子谈论死亡这件事，因为他们会担心孩子会对死亡产生恐惧感。但是，不谈论，就不意味着死亡不存在。大到亲人去世，小到养的金鱼死了，死亡无处不在，让人无所遁形。该不该向孩子解释死亡？如何跟孩子谈论死亡？这篇文章为你解读。

一、该不该向孩子解释死亡

我曾经看到过一个故事，一个孩子在抓到鱼以后，把鱼举过自己的头顶，用力的往下摔。当被问到为什么要把鱼摔到地上时，他说：“我想要鱼睡觉，妈妈之前说鱼闭上了眼睛，就是在睡觉。”

由此可见，在孩子有了自我认识，对死亡充满好奇以后，和孩子谈论与解释死亡是很有必要的一件事情。

如果没有父母正确的引导，孩子对于死亡可能会产生错误的认知，或者因为亲身经历他人的死亡而陷入到惊恐的情绪之中，难以自拔。

比如，孩子参加某位亲人的葬礼后，担心自己的爸爸妈妈也会死掉，会离开自己，并且害怕自己某一天也会突然的从这个世界消失，于是，晚上总是睁开眼睛，守在爸爸妈妈的床上，害怕爸爸妈妈离开自己。

二、如何跟孩子谈论死亡

1、了解不同年龄段孩子对死亡的反应

对于2~5岁的孩子来说，他很难从思维层面去理解死亡，特别是认识到死亡的永久性。这个时期的孩子，经常会认为死亡是一个暂时性的、可逆转的现象。如在魔法的帮助下，又可以活过来。

对于5~9岁的孩子来说，这个年龄段的孩子开始认识到每一种生物都会死亡，而且死了就不可能再活过来。但是，他会好奇死去以后的事情，并对死亡产生恐惧。

对于9岁以上的孩子而言，他能够认清楚死亡的本质，知道自己和家人某一天都会死去，可能会有意识的做一些对抗死亡的事情。如注重饮食和锻炼，并监督家人养成健康的习惯，害怕家人从自己身边离去。

2、结合孩子年龄特点对死亡进行解释

对于低年龄段的孩子，如5岁以下的孩子，可以用打比方的方式来帮助孩子认识死亡。比如：“爷爷的身体生病了，就像你的玩具一样，有些零件坏了，动不了了，因为使用时间过长，现在医生也修补不好了，所以他就不能再动了。”

此外，你还可以借助绘本或电影，让孩子对死亡有进一步的认识。

而对于年龄偏大的孩子，你可以把孩子抱在怀里，问一问孩子想象中的死亡是什么样子，不论他怎么描述，都不要去纠正他。你可以在事后用偏医学的观点和他解释死亡。

如死亡就是对外界没有知觉了，身体没有温度了，呼吸也停止了等。

3、做好安抚孩子情绪的准备

在孩子听到你对死亡的解读以后，他可能会感到不安，甚至很愤怒，反过来斥责你。

这个时候，你要意识到，这是孩子正常的情绪反应，你可以试着承认他的情绪，并给到他安慰。

如：“妈妈能够感觉到你现在有点生气，你不愿意接受这个事实，你有这种感受，是很正常的。没关系，妈妈会陪在你身边。你感到害怕都可以和妈妈说，妈妈会和你一起想办法。如果你想哭，你可以哭出来。即使你不想哭，也没关系，你可以选择自己的方式来悼念他。”

4、陪孩子一起进行告别仪式

对于逝去的亲人或动物，你可以陪孩子一起进行告别仪式，准备一个小空间，放上和逝者有关的物品，鼓励孩子定期的表达思念。

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