心理学怎么判断说谎表现

作为一种社交行为，人们时常不得不对别人说谎，但有时候有人为了达到某种目的会故意说谎，比如在面试、交友、情感纠纷等方面，这时候就需要用心理学的方法来判断说谎表现了。下面从多个角度来分析如何判断说谎表现。

心理学怎么判断说谎表现

一、非语言行为的表现

非语言行为是指不包含语言成分的行为，这类行为包括微笑、眨眼、皱眉、手势、语气、节奏、姿态、触摸等等，有时候比语言行为更能反映出一个人的内心想法。比如当一个人在说谎的时候，脆弱的情绪会表现在他身体的微弱变化上，如眨眼、皱眉等等。手势和姿态也是非常重要的线索。有时候人们会自觉或不自觉地感到不舒服，因此会表现出不同的姿态和手势。手握拳头一般是表示对反方怀疑和不信任，而双手放在腰间则是表示自信和控制力。

二、固定思维方式

说谎者通常有一种固定的思维模式，意味着他们很少尝试不同的方法来表达自己的事情。当他们说谎时，他们往往会采用相似的策略和模式。在表达方式中不停重复某个词或表达上容易表现出这种问题。这种思维方式对外界孕育了奇怪的嫌疑，所以它是一个必须解决的难题。

三、情绪展示

当一个人在说谎的时候，他的情绪状态会发生变化。比如紧张、惊愕、愤怒、烦躁等等。紧张情绪的表现一般是手足无措，眼神飘忽，以及平常的表情变得僵硬、不自然。愤怒情绪的表现通常是肌肉紧绷、呼吸急促，手足蹬蹬蹬地不停移动。不同的情绪反应可能对应不同的身体反应，因此情绪展现是另一种判断说谎的重要线索。

四、言语表述

我们平时听别人说话，往往仅仅关注他们说了什么，其实表达的方式也非常重要。通过观察一个人的表达方式，可以从中发现某些情绪和故事是不合理的，并未得到充分描述。比如有人在交谈时喜欢用逃避的语气来回答问题，很可能是在逃避掉某件事情。或者说话语焉不详、含糊不清，也有可能是在隐瞒真相。因此，通过言语表述也可以发现有人在说谎。

五、吸引关注

当一个人想要吸引别人的注意力时，他可能会夸张或举动过度，并动用大量能量来保持人们的友好和关注。当他们正在说谎时，他们可能会更加卖力，表达更加夸张，从而吸引别人的关注。这种行为通常被人们称为「过度补偿」。如果我们注意到一个人在和我们说话时声音过大、动作过度、讲话过于夸张，那么他可能在说谎。

总之，判断说谎表现有很多方法，需要从多个角度综合分析，包括非语言行为、固定思维方式、情绪展示、言语表述和吸引关注等等。每一种判断方法都有其局限性，但综合运用可以提高判断准确率，帮助我们更好地识别说谎者。

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