晚上不能轻易做决定是谁说的
小希 2024-01-23 15:22:23
晚上不能轻易做决定这句话大概是由一个有经验的人说出的,他或许曾经在晚上做出了一些不理智的决定,后悔莫及。所以,他告诫大家不要在晚上做决定,因为疲劳、情绪等多种因素都会影响思考,导致做出错误的决定。但是这个说法靠谱吗?让我们从多个角度来分析。
晚上不能轻易做决定是谁说的
1.科学角度
根据研究证明,晚上睡眠不足会影响第二天的工作和注意力,进而导致决策错误。而睡眠不止可以影响思考能力,还会影响情绪和行为。如果没有足够的休息和睡眠,人的决策能力就会大打折扣。因此,无论是白天还是晚上做决策前,确保身体和情绪状态良好非常重要。
2.文化角度
在东亚文化中,晚上被视为阴暗、冷静和压抑的时间,因此很多人也会认为晚上不适合做重要的决定。但是,在西方文化中,晚上被视为自由和创造的时间,因此很多人倾向于在晚上做出突破性的决策。因此,这个说法在不同文化中被看待的角度是不同的。
3.心理学角度
研究证明,晚上焦虑、担心和丧失自信的情况相对较多,这会影响人们的决策。同时,晚上也是一个人思考自己的过去、未来以及意义的时间,有时会让人感到不安或不确定。由此可见,晚上做出的决策可能受到个人心理状况的影响。
结论
虽然有人声称晚上不适合做重要决定,但是这个说法不完全正确。要做出明智的决定,要考虑自己身体和情绪状况、文化背景以及个人心理状态。如果身体和心理状态处于良好的状态,那么晚上做出的决策可能比白天更具创造性和突破性。因此,重要的是要根据个人情况来决定何时做出重要决定。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。