强制思维发散的技法

什么是思维发散？简而言之，它是从特定的问题、主题或概念中出发，产生大量可能性和解决方案的能力。如果你想成为更好的创新者、解决问题者或领导者，那么你需要学会如何强制自己进行思维发散。下面，我们将从多个角度分析这个话题。

强制思维发散的技法

其一，破除定式思维。定式思维是大多数人都会陷入的一种思维模式，它是指在特定的范围内思考问题，只考虑已有的解决方案，并且不会尝试寻找其他可能性。要破除定式思维，我们需要通过强制我们的大脑思考意想不到的问题或概念、与不同背景的人交流、尝试新的经历来激发我们的创造力和好奇心。

其二，借助工具帮助思维发散。强制思维发散，这并不是一件困难的事情。我们可以借助各种工具来辅助我们的思考。例如，Mind Map可以帮助我们把大问题分解成小问题，而后通过连线关联起来；Brainstorming可以帮助团队花费更少的时间产生大量想法。其他一些强制性技术包括：“翻转”和“逆向思维”。

其三，探索多种可能性。犯错误是人类成长的一部分。当我们学习怎样强制思维发散时，我们可能会得到很多不太成功的想法。那么我们该怎样应对？实际上，我们应该将这些“错误”的想法存下来，这样我们就可以在不久的将来，再次思考这个问题或主题时进行参考，并将其扩展成更广泛的想法和可能性。

最后，让我们总结一下所讲的内容。强制思维发散的技法有以下几点：破除定式思维，借助工具帮助思维发散，探索多种可能性。无论你是怎样的人，如果你想成为更好的思考者或创造者，你需要掌握这些技巧。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。