孩子不敢表达自己的想法怎么办？如何让孩子自信勇敢的表达自己

有些孩子总是把自己的想法藏在心里，不愿意当着其他人的面说出来。不论是面对父母，还是面对同学，他都习惯性的把想法闷在肚子里。孩子不敢表达自己的想法怎么办？如何让孩子自信勇敢的表达自己？这篇文章为你解读。

孩子不敢表达自己的想法怎么办？如何让孩子自信勇敢的表达自己

1、了解孩子不敢表达想法的原因

心理学家阿德勒认为，不敢主动表达自己的想法，在很大程度上来讲，其实是内心深处感到自卑。而这种自卑会驱使人封闭自我，很难突破，容易形成恶性循环。

通常来说，孩子不愿意表达想法的背后，有这三种心理：

反正我说了，大家也不会愿意听，我还不如不说（保护自己的自尊不受到伤害）。

我肯定说不好，如果到时候我太紧张，说话结巴，我会被其他人嘲笑（过度担心后果）。

我不知道说啥才能吸引其他人的关注，我想说的大家都说了，我没有必要再去重复其他人的看法（不知道说什么）。

你需要结合孩子不敢表达想法的场合和心理活动来分析，然后针对性的给予孩子支持。

如果孩子在家里不敢发言，你要反思下自己作为父母，是否过于压制或忽略孩子的想法，或者总是否定批评孩子的想法，如“你这想的不行，你就应当听我的”，让孩子觉得说了也没有用。

如果孩子在学校或公共场合不敢发言，那么很可能孩子缺少相应的表达技巧，或是孩子对于自己的发言内容不够自信。

2、学会聆听孩子的想法

许多孩子不敢开口说话，是因为背后缺少足够的支持。他内心的想法总是被父母忽略和否定，很少被父母真正的聆听过。在长时间的失望和自责中，孩子也就不愿意说话了。

因此，作为父母，你需要学会聆听孩子的想法，让孩子感受到你对他的关注和重视，激活他的自信。

你可以这样做：

在孩子说话的过程中，不做任何的判断，不要去思考孩子这句话的逻辑性是否正确，或是想着给孩子提什么样的建议，你只需要让孩子感受到你在关心他的感受。比如，孩子说“我今天在学校摔了一跤”，你可以回应“疼不疼”，而不是“你怎么老是摔跤，肯定是你走路不注意”。

此外，你可以用一些支持性的肢体语言，表达你对他的关注，如双眼注视着他，点头示意。如果你不知道怎么回应孩子，你可以重复并解释孩子的话，不断和他确认他内心的真实想法。

总而言之，你越是让孩子感受到他是被关怀的，他就越愿意在你面前敞开心扉，也越有勇气在其他人面前做自己。

3、陪孩子一起找到提升表达能力的办法

孩子：“我今天第一次上台讲话，我特别的紧张。”

妈妈：“这有什么好紧张的，其他人又不会吃了你，你要勇敢自信一点。”（错误回应）

妈妈：“妈妈能理解你的心情，你感到紧张是很正常的，我们一起想想办法怎么应对吧！”（正确回应）

前者之所以是错误回应，是因为父母忽略了孩子的感受，让孩子觉得自己感到紧张害怕是不正常的，从而会指责自己，进一步回避讲话。而后者的讲话中，父母关注到了孩子的感受，并且愿意陪伴孩子一起想办法，会促使孩子变得更加自信独立。

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