对越亲密的人脾气越差翻译
对越亲密的人脾气越差
对越亲密的人脾气越差翻译
“人靠衣装马靠鞍,神经质靠套路攒。” 在社交场合中,我们常遇到这样的人:出口刻薄,脾气暴躁,情绪波动大,而这些表现恰恰出现在他与身边的好友、亲人、伴侣之间。这里所述的现象亦即“对越亲密的人脾气越差”的场景,深深的困扰着很多人。为什么会这样呢?如何解决这个问题呢?
首先,人们对亲密关系的期待和对陌生关系的要求不同。由于亲密关系的背后潜藏着更多的情感投入,人们面对自己的亲密关系时,总是不加拘束而大胆地表现出自我,完全展现了自我原始的本性。而个体间的差异、性格因素的差异、身份地位的不同等也影响了人与亲密伙伴间的情感互动,使得一些人在处于亲密与陌生情境时的行为反差非常显著。
其次,亲密关系之中更容易出现负性交往。有一项研究发现,亲密关系之中的负面情绪更有可能取代积极的情绪。例如,你依赖你的partner,但TA总是拖延和让你失望;你和一个朋友非常亲近,但她似乎总是有意无意地批评你。这些经历可能导致一些人变得沮丧、愉悦感减少,从而反映到他们的投入行为上。进一步而言,一些人可能会在更高的情感投入和亲密度意味下展开更大程度的冒犯行为,以缓解负性情绪。
第三,亲密关系之间的间隙会让负性情绪骤然释放。 当你与亲密的人争吵后,你们之间会形成间隙,这个间隙之中,充满了更多的非和谐交往,也更加强调那些负面信息。需要指出的是,你跟亲密关系之间的间隙最终会在某个时段琐碎地展开,尤其是当你和亲密关系重新搭起联系时。
如何应对对越亲密的人脾气越差的问题呢?第一,沟通显得极为重要。这时,一定要理性分析问题的本质,并寻求有效的解决方法。在发现有负面情绪出现时,不要避讳和拐弯抹角,而是通过有建设性的方式寻找到解决方法。第二,灵活调整自己的情绪取向,减少负性情绪影响。可以多参加运动和放松活动,还可以跟一些好友相聚或参加一些其他的活动,以改善情绪。第三,在展现情感的时候尽量克制自己,不要把负面情绪转嫁给亲密关系之中。
综上所述,“对越亲密的人越脾气越差” 中隐藏了很多概率因素和适应性因素,这些因素共同推动了该现象的形成并给人们带来了很多困扰。针对这些问题,我们应采取有效的应对策略,以实现有效的情感投入和关系维系。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。